Jelenleg kizárólag online formában működnek az edzések, de hidd el, így is ugyanolyan hatékony a torna. Én már éve edzek arcokat online, 17 éve tanítom a módszert, nem most kezdtem. Számomra minden arc egy kihívás.
Mivel minden arc más és más és mindenkinek más az izomereje, a leghatásosabb módszer az egyéni foglalkozás. Ez tapasztalat. A skypos és messengeres óra nagy előnye, hogy megspórolhatod az utazást és bárhol, bármikor le tudsz ülni a géped vagy a telefonod elé egy tornára, de akár az ágyból is végezheted:) Ha az a típus vagy, aki szeret halogatni, vagy nem tudja magát rávenni egyedül, kell az edző ráhatása, és hogy legyen megbeszélt időpont, akkor jó helyen jársz:)Itt saját tempódban haladunk, be tudom állítani a gyakorlatok erősségét a saját arcodra és izomerődre szabva. Nem kell senkihez alkalmazkodnod, kizárólag együtt edzünk, tehát teljes kontroll alatt áll az arcod formálása, nem tudsz hibázni, vagy plusz ráncokat tornázni az arcodra. a női arcot 30 percig szabad edzeni, mert utána már szálkásodik, vagyis férfiasodik.
Mi izmosítani szeretnénk, tehát 30 perces edzések lesznek.
Egyéni edzések
Ha már tudod a védőtakarásokat
vagyis már jártál alapszintű vagy haladó szintű órákra, de nem szeretnél otthon egyedül tornázni, járhatsz egyéni edzésekre hozzám. Ezeknek a díjait az ÁRAKNÁL találod.
Sajátmárkás natúrkozmetikumok arctorna mellé
AZ EDZÉSEK UTÁN HASZNÁLJ JÓ MINŐSÉGŰ ARCKRÉMET
AJÁNLANI SZOKTAM SAJÁTMÁRKÁS TERMÉKEIMET
ARCMESTER MEGÚJÍTÓ ARCKRÉM
( BŐVEBB INFORMÁCIÓ A TERMÉKEKRŐL A KÉPEKRE KATTINTVA)
ARCMESTER ÉJSZAKAI KRÉM
FIATALSÁG SZÉRUM
Ha ezt választod itt tudsz bejelentkezni:
Bejelentkezem egyéni tanulói órára vagy edzésre:
Kérlek, add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem Veled a kapcsolatot.
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.
Haladó beállítások
Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.
Az alapvető sütik elengedhetetlenek weboldal biztonságos és helyes működéséhez, valamint a regisztrációs folyamathoz.
A funkcionális sütik megjegyzik a weboldallal kapcsolatos preferenciákat és lehetővé teszik annak testreszabását.
A teljesítmény sütik figyelik a weboldal teljesítményét.
A marketing sütik lehetővé teszik, hogy mérjük és elemezzük weboldalunk teljesítményét.