KEZDŐ ONLINE GYAKORLÓ HANGANYAGOS PROGRAM

KEZDŐ  GYAKORLÓ HANGANYAG


Kezdőknek szóló online hanganyagos gyakorló program. Akik elvégezték  a kezdő arctorna edzésprogramot , azoknak kiváló segítség a folytatásra. Ha még kezdő órákra jársz heti egyszer, a második heti tornát is el tudod végezni a programmal egyedül. Arra is kiváló, hogy ha még végzed az edzésprogramot, közben otthon tudj a hanganyagokra gyakorolni. Ha régen jártál arctornázni és már elfelejtetted az alapokat, akkor is nagy segítség lehet.


HOGYAN MŰKÖDIK? 



Kapsz egy linket, amivel beléphetsz a gyakorló hanganyagok oldalára. 

Ezután kezdheted a gyakorlást.

 A hanganyagok telefonon lehallgathatóak, Chrome-al és géppel pedig letölthetőek.

Bármikor írhatsz emailt ha kérdésed lenne. Így folyamatos a kontroll. Hetente egy vagy két alkalommal végzed a gyakorlatokat a számozás sorrendjében. 

Egy negyedéves  anyaggal 2-3 hónapig tudod edzeni az arcodat, utána valószínűleg már túl könnyűek lesznek a gyakorlatok, akkor cserélni kell a II. negyedévre. 

Negyedévenként kérhetsz egy ingyenes  konzultációt velem, megnézem az arcodat, megbeszéljük mire figyelj oda...stb. 

A kezdő hanganyag 4 negyedévből áll, utána már haladó vagy. Minden negyedévben kb.: 50-80 db gyakorlat van.  A kezdő anyag jól átmozgatja az arcodat, edzi az arcod izmait, rugalmasítja a bőrödet, síkban dolgozol. Nem kell alkalmazkodnod senkihez, hiszen otthon bármikor előveheted az anyagot és tornázhatsz. Ez egy biztonságos módja a tornának, hiszen végig kérdezhetsz, kérhetsz konzultációt, ha valami nem megy, vagy nem egyértelmű.

Ha bármiben elakadsz segítek:)

(Az ingyenes konzultációs lehetőséget a vásárlástól számított egy éven belül tudod felhasználni.)
 


MINDEN NEGYEDÉV ÁLL:

1 segítő konzultációból : 10.000,-Ft
4 teljes órai hanganyagból: 40.0.000,-Ft

EGY NEGYEDÉV ÖSSZESEN: 50.000,-FT LENNE


Természetesen a HALADÓKNAK is van ugyanilyen anyag, haladó gyakorlatokkal. 




HA VALAKI EGYÉNILEG AZ ARCÁRA SZABOTT GYAKORLATOKAT SZERETNE

EGY NEGYEDÉV ÁRA: 70.000,-FT

AZ EGYÉNI HANGANYAGOT KIFEJEZETTEN A TE ARCODRA ÍROTT GYAKORLATOKKAL KÉSZÍTEM EL, SZEMÉLYRE SZABVA, ÍGY MÉG HATÁSOSABB LESZ AZ EDZÉS. AZ EGYÉNI HANGANYAG EGY HÉT ALATT KÉSZÜL EL.


 RENDELD MEG ITT :

A gyakorló hanganyagok megrendelése

Add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem veled a kapcsolatot.

Kérlek 24 órán belül utald el, különben a megrendelést a rendszer automatikusan törli.

FONTOS! A MEGRENDELÉSEKNÉL 2 NAPON BELÜL UTALD ÁT A TERMÉK VAGY SZOLGÁLTATÁS DÍJÁT! 





Vissza a kezdőlapra                                                                                                                               Következő oldal

Gyakorló hanganyagok