Online hanganyagos gyakorló program. Akik elvégezték a kezdő/haladó arctorna edzésprogramot , azoknak kiváló segítség a folytatásra. Ha még órákra jársz heti egyszer, a második heti tornát is el tudod végezni a programmal egyedül. Arra is kiváló, hogy ha még végzed az edzésprogramot, közben otthon tudj a hanganyagokra gyakorolni. Ha régen jártál arctornázni és már elfelejtetted az alapokat, vagy ha lusti vagy egyedül nekiállni, akkor is nagy segítség lehet. Ha nem tudtál a heti edzésre eljönni, pótolhatod innen az alkalmat otthon egyedül.
HOGYAN MŰKÖDIK?
Kapsz egy linket, amivel beléphetsz a gyakorló hanganyagok oldalára.
Ezután kezdheted a gyakorlást.
A hanganyagok telefonon lehallgathatóak, Chrome-al és géppel pedig letölthetőek.
Bármikor írhatsz emailt ha kérdésed lenne. Így folyamatos a kontroll. Hetente egy vagy két alkalommal végzed a gyakorlatokat a számozás sorrendjében.
Egy anyaggal kb. 2-5 hónapig tudod edzeni az arcodat, utána valószínűleg már túl könnyűek lesznek a gyakorlatok, akkor cserélni kell a 2. anyagra.
Negyedévenként kérhetsz egy ingyenes konzultációt velem, megnézem az arcodat, megbeszéljük mire figyelj oda...stb.
A kezdő hanganyag 4 anyagból áll, utána már haladó vagy. Minden anyagban kb.: 50-80 db gyakorlat van. A kezdő anyag jól átmozgatja az arcodat, edzi az arcod izmait, rugalmasítja a bőrödet, síkban dolgozol. A haladó anyagban már térben is mozogsz és nehezebbek a gyakorlatok. Nem kell alkalmazkodnod senkihez, hiszen otthon bármikor előveheted az anyagot és tornázhatsz. Ez egy biztonságos módja a tornának, hiszen végig kérdezhetsz, kérhetsz konzultációt, ha valami nem megy, vagy nem egyértelmű.
Ha bármiben elakadsz segítek:)
(Az ingyenes konzultációs lehetőséget a vásárlástól számított egy éven belül tudod felhasználni.)
MINDEN ANYAGRÉSZ ÁLL:
1 segítő konzultációból : 10.000,-Ft
4 teljes órai hanganyagból: 40.0.000,-Ft
EGY NEGYEDÉV ÖSSZESEN: 50.000,-FT LENNE
EGY NEGYEDÉV:39.000,-FT
NÉGY NEGYEDÉV: 99.000,-FT
HA VALAKI EGYÉNILEG AZ ARCÁRA SZABOTT HANGANYAGOT SZERETNE:
EGY NEGYEDÉV ÁRA: 49.000,-FT
AZ EGYÉNI HANGANYAGOT KIFEJEZETTEN A TE ARCODRA ÍROTT GYAKORLATOKKAL KÉSZÍTEM EL, SZEMÉLYRE SZABVA, ÍGY MÉG HATÁSOSABB LESZ AZ EDZÉS. AZ EGYÉNI HANGANYAG EGY HÉT ALATT KÉSZÜL EL.
RENDELD MEG ITT :
A gyakorló hanganyagok megrendelése
FONTOS! A MEGRENDELÉSEKNÉL 24 ÓRÁN BELÜL UTALD ÁT A TERMÉK VAGY SZOLGÁLTATÁS DÍJÁT!
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.
Haladó beállítások
Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.
Az alapvető sütik elengedhetetlenek weboldal biztonságos és helyes működéséhez, valamint a regisztrációs folyamathoz.
A funkcionális sütik megjegyzik a weboldallal kapcsolatos preferenciákat és lehetővé teszik annak testreszabását.
A teljesítmény sütik figyelik a weboldal teljesítményét.
A marketing sütik lehetővé teszik, hogy mérjük és elemezzük weboldalunk teljesítményét.