Kosár
0
0 Ft
CSOPORTOS ONLINE ARCTORNA
KEZDŐ SZINTEN LÉVŐKNEK IS
MIVEL FELMERÜLT AZ IGÉNY RÁ
ONLINE CSOPORTOS EDZÉST INDÍTOK
azoknak,
akik:
- - régebben jártak arctornázni, de felejtettek, vagy nem biztosak magukban
- - nem tudják magukat rávenni egyedül az edzésre
- - ösztönzően hat rájuk a csoportszellem és a közös "szenvedés"
- - teljesen kezdők
- - még soha nem jártak arctornára
| ✅ CSOPORTOS EDZÉS ELŐNYEI |
|---|
| ✅ Költség-hatékonyabb, mint az egyéni edzés – Ha szeretnél spórolni, de ugyanakkor hatékony edzéstervet követni, akkor a csoportos edzés ideális választás! |
| ✅ Motiváló közösség, pozitív hangulat – Egy támogató közösség segíti a fejlődésed, ahol mindenki egymást ösztönzi! |
| ✅ Motiváló „közös szenvedés” élmény – A közös erőfeszítések fokozzák a csapatszellemet és segítenek átlépni a határaidat! |
| ✅ Online is elérhető – bárhonnan csatlakozhatsz – Nem szükséges személyesen jelen lenned, bárhonnan részt vehetsz az edzéseken, így időt és energiát is megtakaríthatsz! |
| ✅ Begyakorló edzések is elérhetőek – Ne aggódj, ha kezdő vagy! A begyakorló edzések segítenek, hogy felkészülj a haladóbb szintekre! |
| ✅ Kezdők is csatlakozhatnak – Az edzések kezdők számára is tökéletesek, így bárki csatlakozhat, aki szeretné jobban formába hozni magát! |
GYERE ONLINE CSOPORTOS ARCTORNA EDZÉSEKRE VELÜNK!
Csoportos edzések időpontjai
Hétfő
Csoportos edzés bérlettel
6:30
Csoportos edzés bérlettel
19:30
Szerda
Csoportos edzés bérlettel
6:30
Csoportos edzés bérlettel
19:30
Péntek
Csoportos edzés bérlettel
6:30
Csoportos edzés bérlettel
19:30
Szombat
Csoportos edzés bérlettel
8:00
Csoportos edzés bérlettel
19:30
Vasárnap
Csoportos edzés bérlettel
8:00
Csoportos edzés bérlettel
19:30
A FELKÉSZÍTŐ UTÁN RÖGTÖN KEZDHETED A KÖZÖS EDZÉSEKET
ONLINE CSOPORTOS EDZÉS BÉRLETEK
CSOPORTOS EDZÉSEK HAVI BÉRLETEI
KATTINTS A MEGFELELŐ BÉRLETRE A RENDELÉSHEZ!
IDŐPONTFOGLALÓ AZ EDZÉSEKRE A KÉPRE KATTINTVA
2 ALKALMAS INGYENES EGYÉNI FELKÉSZÍTŐ A KÖZÖS EDZÉSEKRE
KATTINTS A KÉPRE!
Miért bízd rám az arcodat?
🎓Képzettségem
Arctorna és arcemelő technikák – okleveles tanúsított tréner (Bojtor M. féle módszer)
Arcdiagnosztikai ismeretek
Holisztikus szemléletű szépségápolás
Anti-aging masszázs ismeretek – okleveles anti-aging masszőr
Arckondi módszer megalkotója
Japán arctechnikák
18 év szakmai tapasztalat
Több mint 3600 óra oktatás, 8 éve online oktatás
1200 nő sikeres oktatása és edzése
Arcjóga ismeretek
Online tanfolyamok, élő webináriumok és személyre szabott konzultációk
18 éves szakmai tapasztalatom és referenciáim garanciák arra, hogy ha együtt dolgozunk, az eredményes lesz.
Számomra minden arc egy kihívás.
Rengeteg nőnek segítettem már megtartani, vagy visszaszerezni arca szépségét, fiatalosságát és bőre rugalmasságát.
Több, mint 9 éve kizárólag online tanítok, aminek az előnye, hogy bármikor, bárhol le tudsz ülni a gép vagy egy telefon elé, nem kell utaznod, nem vagy másokhoz kötve. Sokan autóban, munka előtt, vagy után edzik le arcukat velem.
Módszerem, az Arckondi tartalmazza a 19 év tapasztalatát. Rengeteg gyakorlatból tudunk választani, ezért nálam soha nincs két egyforma óra, mert az izmoknak változatosság kell a fejlődéshez.
Növeljük az önbizalmadat is. Folyamatosan képzem magam, hogy a legjobbat tudjam Neked átadni és megtanítani.
És ez az én célom is, mert fontos vagy.
EGY-EGY CSOPORTOS ARCTORNA EDZÉS NŐKNEK 30 PERC.
Ezt az időt végig tornázzuk, nincs közte szünet, arra koncentrálunk, hogy az egész arcot alaposan jól átmozgassuk.
30 perc után a női arc szálkásodni kezd. Vagyis férfiasodik. Ezért nem szabad túllépni ezt az időtartamot.
A 30 perc alatt végig az arcra koncentrálunk.GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések
25-től 75 éves korig vállalok tanítványokat.
Általában már 3–4 hét után észrevehető a változás, rendszeres gyakorlással.
Igen! Messengeren, Google Meet-en vagy Zoom-on keresztül is tudok veled dolgozni, akár külföldről is.
Nőknek 30 perc, férfiaknak 60 perc. Ez egy folyamatos, megállás nélküli edzés.
Nőknél 30 perc felett leszakadozhat az arcuk, vagyis elkezd elférfiasodni.
Nőknél 30 perc felett leszakadozhat az arcuk, vagyis elkezd elférfiasodni.
Igen, minden egyes edzésen végigmegyünk az arc részein: homlok, ajak, szem,
arc oldalsó része, nyak, toka, dekoltázs.
Minden edzésen más gyakorlatok vannak, hogy ne jegyezzék meg az izmok, így fejlődnek igazán.
Minden edzésen más gyakorlatok vannak, hogy ne jegyezzék meg az izmok, így fejlődnek igazán.
Nem, csak egy asztal, kényelmes, nyugodt környezet és a figyelmed.
Ja, és az ARCOD 🙂
Ja, és az ARCOD 🙂
HA KÉRDÉSED VAN ITT FELTEHETED:
Ingyenes felkészítő megrendelése
Kérlek, add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem Veled a kapcsolatot.
CSOPORTOS EDZÉSEK HÁZIRENDJE
A csoportban csak megfelelő előképzettséggel edzhetsz, ha ez nincs meg, egy előkészítő az alapfeltétele az edzéseken való részvételnek.
Olyan helyen tornázz, ahol csend van, vagy halkítsd le a mikrofonodat.
Az edzések időtartama 30 perc.
FONTOS: AZ EDZÉSEKRE KIZÁRÓLAG KAMERÁVAL LEHET BEJELENTKEZNI!
Kamera nélküli résztvevőket nem áll módomban edzeni, ezért kitiltom az edzésről.
Csak így tudom garantálni a gyakorlatok helyes kivitelését.
Kamera nélküli résztvevőket nem áll módomban edzeni, ezért kitiltom az edzésről.
Csak így tudom garantálni a gyakorlatok helyes kivitelését.
Csak kifizetett bérlettel tudsz edzésen részt venni, a befizetésnek minden hónapban legkésőbb 3.-ig kell beérkeznie, vagy az első edzésedig abban a hónapban. Tehát ha pl. 2.-án van edzésed, addig érkezzen be a befizetésed. Ha fizetési nehézséged van, írj és megoldjuk.
Csoportos óráknál kizárólag az időpontfoglalóban tudsz foglalni és törölni időpontokat, kérlek ne hívj, vagy írj nekem emiatt sem emailt, sem smst, és a Messengeren se üzenj, mert ez zavarja mások óráját.
Az időpontfoglalással a szabályzatot automatikusan elfogadod, nem ismerete nem mentesít a betartása alól.
Amennyiben az óra az én hibámból (pl. betegség, technikai ok) marad el, természetesen egy új, számodra megfelelő időpontban bepótolhatod.
A csoportos edzések alapfeltétele a folyamatosság. Ha meg szeretnéd szakítani, 30 nappal előtte jelezd a gaby@arckondi.hu e-mailben.
Ha megszakítod a folyamatosságot jelzés nélkül, vagy nem érkezik meg a befizetésed időben és nem kérsz e-mailben haladékot, nem tudod folytatni az arctornát csoportos edzéseken.
Hangfelvétel készítése az órákról nem lehetséges. Az otthon esetlegesen helytelenül végzett tornával a trénerrel végzett torna eredményességét veszélyeztetjük.
A változtatás jogát a SZOLGÁLTATÓ fenntartja.
