Kiscsoportos arctorna tanfolyam

Kezdő 8 alkalmas online

Ha elhatároztad, hogy belevágsz arcod edzésébe velem, itt a lehetőség.

Ez az intenzív edzésprogram azoknak szól, akik  gyorsan szeretnék elsajátítani az arctorna alapjait. 

Ezzel a programmal teljesen kezdőként is biztonsággal edzheted arcodat. 

Megtanuljuk az arctorna módszer alapjait, takarásokat a bőr védelmében.

Online edzés, mely az egész arcodat megtornáztatja, edzi az arcizmaidat és rugalmasítja a bőrödet. 

A gyakorláshoz hanganyagos segítséget is kérhetsz. 

 Zárt támogatói csoport segít , ha elakadsz, kérdésed van, vagy nem vagy biztos magadban.

Harcolj a ráncok ellen egy teljesen természetes módszerrel!


KIKNEK SZÓL?

Teljesen kezdőnek, akik még soha nem jártak arctornára.

Akiknek a természetesség még értékkel bír.

25-75 éves korig ajánlott.


HOGYAN MŰKÖDIK?

A kezdő szintű anyagot fogjuk elsajátítani 8 alkalom alatt.

4 hétvégén találkozunk és megtanuljuk a kezdő szint védőtakarásait és alapgyakorlatait.

Szombatonként új anyagot veszünk, vasárnap pedig begyakoroljuk.

Ha bármi kérdés van, lesz egy zárt facebookos támogatói csoport, ahol feltehettek kérdéseket,

ha valamiben elakadtok, vagy nem vagytok biztosak. Tehát ott leszek ha segítségre van szükség.

De a vasárnapi órákon is tudtok kérdéseket feltenni.

Nagy gyakorlatú vezetőtréner, 18 év szakmai tapasztalat.

HOL TÖRTÉNNEK AZ EDZÉSEK?

GOOGLE MEETEN,

egy erre az alkalomra nyitott szobában, ahova egy állandó linkkel tudsz majd bejönni.

MIT TANULSZ MEG A TANFOLYAMON?

Megtanítom, hogyan lehet az arcon lévő izmokat hatékonyan edzeni.

Megmutatom milyen gyakorlatokkal hogyan érhetsz el jó eredményt a problémás területeken.

Védőtakarásokat tanulunk, melyekkel megvédheted a bőrödet a torna alatt a gyűrődéstől.

A kurzus végére egy könnyen használható alap szintű gyakorlati tudás birtokában leszel.

Természetesen lesz majd haladó szintű tanfolyam is ezután, ahol a haladó szintig viszlek el, ha szeretnéd.

DÁTUMOK:

JÚNIUS 1. SZOMBAT 18:30 ÚJ ANYAG

JÚNIUS 2. VASÁRNAP 18:30 GYAKORLÁS

JÚNIUS 8. SZOMBAT 18:30 ÚJ ANYAG

JÚNIUS 9. VASÁRNAP 18:30 GYAKORLÁS

JÚNIUS 15. SZOMBAT 18:30 ÚJ ANYAG

JÚNIUS 16. VASÁRNAP 18:30 GYAKORLÁS

JÚNIUS 22. SZOMBAT 18:30 ÚJ ANYAG

JÚNIUS 23. VASÁRNAP 18:30 GYAKORLÁS

A tanfolyamra folyamatosan lehet jelentkezni.

A jelentkezési űrlap beküldése után emailben megkapod a szükséges tudnivalókat

és a számlaszámot ahova utalni tudsz.

A bejelentkezés a részvételi díj befizetésével aktiválódik, tehát ezzel tudod biztosítani a helyed a csoportban.

KÉRHETED GYAKORLÓ HANGANYAGOKKAL EGYÜTT IS, ÍGY EGYEDÜL IS TUDSZ GYAKOROLNI A HÉT TÖBBI NAPJÁN OTTHON.

Bejelentkezés a 8 alkalmas  kezdő tanfolyamra


Add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem Veled a kapcsolatot.

jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu

Szeretettel várlak!

web counter