Ha elhatároztad, hogy belevágsz arcod edzésébe velem, itt a lehetőség.

Ez az intenzív edzésprogram. Azoknak szól, akik tudnak többször is gyakorolni egy héten és gyorsan szeretnék elsajátítani az arctorna alapjait. Ezzel a programmal teljesen kezdőként is biztonsággal edzheted arcodat. Hanganyagos és online edzés, mely az egész arcodat megtornáztatja, edzi az arcizmaidat és rugalmasítja a bőrödet. A gyakorláshoz hanganyagos segítség lesz. Minden órán ismétlünk is, vagyis az előző órán tanultakat átvesszük és ha minden flottul megy, akkor megyünk csak tovább. Így biztos lehetsz benne, hogy arcod állapotán csak javítani fogunk. 6 alkalomból áll, kiscsoportos formában maximum 3-4 fővel. Zárt facebookos támogatói csoport segít , ha elakadsz, kérdésed van, vagy nem vagy biztos magadban.

Egy olyan alapot szeretnék mindenkinek itt adni, amivel a 6 alkalom után is szépen tud majd otthon tornázni egyszerűbb gyakorlatokkal.

Nincs másra szükséged, mint skypera vagy messengerre és egy adag elszántságra.

Harcolj a ráncok ellen egy teljesen természetes módszerrel!

Kiknek szól?

Teljesen kezdőnek, akik még soha nem jártak arctornára. Akiknek a természetesség még értékkel bír. 25-75 éves korig bárki elkezdheti.

Hogyan működik?

Tulajdonképpen a 6 hónapos anyagot fogjuk elsajátítani 6 hét alatt, de teljesen ugyanazt a tudást adom át csak intenzívebben.

Minden héten egyszer találkozunk skypon vagy messengeren és begyakorlunk egy adott arcterületre gyakorlatokat.  A hét többi napján  ezt fogjátok gyakorolni egyedül hanganyagokra.

Ha bármi kérdés van, lesz egy zárt facebookos támogatói csoport, ahol feltehettek kérdéseket, 

ha valamiben elakadtok, vagy nem vagytok biztosak. Tehát ott leszek ha segítségre van szükség.

Mikor indul? És mikor lesznek az edzések?

Lesz : hétfő délelőtt 10 órás , péntek 17 órás és szombat 10 órás csoport.

Az edzésprogramok indulási időpontjai: 

1. március 22.-én hétfőn  10 órakor indul és minden héten hétfőn 10 órakor lesz edzés

2. március 26.-án  pénteken 17 órakor indul és minden héten pénteken 17 órakor lesz edzés

3. március 27.-én szombaton  10 órakor indul és minden héten szombaton 10 órakor lesz edzés

Mikor lehet jelentkezni?

Az intenzív edzésre már lehet jelentkezni. A jelentkezési űrlap beküldése után emailben megkapod a számlaszámot ahova utalni tudsz.

Mennyibe kerül?

Az edzésprogram 45.000,-Ft helyett, most akciósan 22.000,-Ft, amibe minden beletartozik, a 6 konzultáció, a begyakorlás, zárt facebookos támogatói csoporttagság, egy pótló óra, a hanganyagok és a folyamatos kontroll.

Hol történnek az edzések?

Messengeren vagy skype-on. (közös megegyezéssel a többiekkel egyeztetve)

Mi történik ha nem tudok jelen lenni az edzésen?

A 6 hétből egy alkalommal lehet hiányozni az edzésről, amit egyéni órában bepótolunk.

Szeretettel várlak!