Kosár
0
0 Ft
♡ TERMÉSZETES ARCÁPOLÁS OTTHON ♡
Frissítsd fel az arcod önmasszázzsal!
Vezetett arcmasszázs-videók, célzott gyakorlatsorok és komplex otthoni program, amelyekkel a saját otthonodban, a saját tempódban alakíthatsz ki rendszeres arcápolási rutint.
Ismerd meg a különböző önmasszázsmozdulatokat, és szánj néhány percet magadra a mindennapokban!
♡ Otthoni gyakorlás
♡ Vezetett videók
♡ Saját tempódban
♡ Arcápolási rutin
A TE ARCÁPOLÁSI RUTINOD
Adj időt magadnak és az arcodnak!
Az arcunkat nap mint nap használjuk: mosolygunk, beszélünk, koncentrálunk, ráncoljuk a homlokunkat. A tudatos, kíméletes önmasszázs kellemes kiegészítője lehet a mindennapi arcápolásnak.
A videók segítségével megismerheted a bemutatott mozdulatokat, és kialakíthatod a saját gyakorlási szokásodat.
Célzott figyelem
Szemkörnyék, homlok, arcoldal vagy nyak: fordíts figyelmet az arcápolás különböző területeire.
Vezetett mozdulatok
A videók megmutatják a mozdulatokat, így otthon is követheted a bemutatott gyakorlatsorokat.
Rendszeres rutin
Építsd be a választott videókat a reggeli vagy esti arcápolási szokásaid közé.
ÖNMASSZÁZS OTTHON
Fordíts figyelmet az arcod különböző területeire!
A komplex önmasszázsprogramban többféle masszázstechnika és célzott gyakorlatsor segíti az otthoni arcápolási rutinodat.
Szemkörnyék
Kíméletes, célzott masszázs a szemkörnyék területére, a frissebb tekintetért.
Homlok
Simító, lazító mozdulatok a homlok tudatos ápolásához.
Arcoldal és járomív
Célzott mozdulatok az arc oldalsó területének és a járomív környékének ápolására.
Nyak és toka
A nyak és az áll alatti terület kíméletes masszírozása a teljesebb arcápolási rutin részeként.
Szájsarok és orr–ajak barázda
Célzott mozdulatok az alsó arcterület ápolásához.
Teljesebb arcápolás
Többféle gyakorlatot kapcsolhatsz össze a saját arcápolási szokásaid szerint.
GABY ÖNMASSZÁZS CSOMAGJA
Komplex önmasszázsprogram otthoni gyakorláshoz
Többféle masszázstechnika, célzott videók és vezetett gyakorlatsorok egy csomagban, hogy a saját időbeosztásodhoz igazíthasd az arcápolási rutinodat.
KOMPLEX OTTHONI PROGRAM
Gaby önmasszázs csomagja
Ha többféle technikát szeretnél megismerni, és nem csupán egy-egy területre koncentrálnál, ez a komplex program változatos gyakorlási lehetőséget kínál.
- 30 arcmasszázs-minivideó
- Teljes nyakmasszázs-videó – 8 perc
- Reggeli masszázsrutin – 8 perc
- Esti masszázsrutin – 8 perc
- Belső, bukkális masszázs
- 6 perces homlokmasszázs
- Bajusz-, orr–ajak-barazda- és szájsarokgyakorlatok
- Nyak- és toka-hanganyagok
- 24 masszázsgyakorlat fotós útmutatóval
8 000 Ft
Eredeti ár: 36 000 Ft
A bevezető ár és a kedvezmény feltételei a megrendelési oldalon ellenőrizhetők.
BEVEZETO
A kuponkódot ékezetek nélkül írd be!
EGYSZERŰEN, A SAJÁT TEMPÓDBAN
Hogyan illesztheted be a mindennapjaidba?
Nem szükséges minden gyakorlatot egyszerre elvégezned. Válaszd ki a számodra megfelelő videókat, és alakíts ki egy kényelmes, követhető rutint.
1
Nézd meg a videót!
Figyeld meg a bemutatott mozdulatokat, és kövesd az útmutatást.
2
Gyakorolj figyelmesen!
Haladj kényelmes tempóban, kíméletesen, a saját terhelhetőségedhez igazodva.
3
Alakíts ki rutint!
Válassz olyan gyakorlatokat, amelyeket rendszeresen be tudsz illeszteni a napirendedbe.
SZAKMAI TAPASZTALAT
Az arcápolásban a tudatosság és a rendszeresség is számít
Springer Gaby vagyok, okleveles arctornaoktató és tréner, az Arckondi módszer megalkotója.
Munkám során az arc tudatos tornájával és ápolásával foglalkozom. A videók célja, hogy otthon is követhető útmutatást kapj a bemutatott önmasszázsmozdulatok gyakorlásához.
19 év oktatási tapasztalat
Az évek során sokféle arctornagyakorlattal és arcápolási technikával dolgoztam. Fontosnak tartom a tudatos, követhető gyakorlást.
Otthon is követhető útmutatás
A videók segítségével újra megnézheted a mozdulatokat, és a saját időbeosztásod szerint gyakorolhatsz.
JÓ, HA TUDOD
Gyakori kérdések
Hol kapom meg a videókat?
A hozzáférési adatokat a fizetés utáni e-mailben fogod megkapni.
Mennyi időt kell rászánnom?
A videók hossza eltérő. Válaszd ki a számodra megfelelő gyakorlatsort, és igazítsd a gyakorlást a saját napirendedhez.
Hogyan működik az önmasszázs?
A kis videókban megmutatom a mozdulatokat, és te 2–3 percig folytasd azokat. Így az adott mozdulatot a videó megtekintése után is gyakorolhatod.
Milyen sorrendben végezzem a gyakorlatokat?
Lehetőleg minden arcrészre végezz legalább egy masszázsgyakorlatot, hogy az arc különböző területeire is jusson figyelem.
Milyen napszakban végezzem az önmasszázst?
A nap bármely részében végezheted, amikor időd van rá.
Használhatom korábbi arcbeavatkozás után?
Botoxkezelés, műtét, bőr- vagy szemprobléma, illetve állkapocsízületi panasz esetén gyakorlás előtt egyeztess az orvosoddal és megfelelő szakemberrel.