Szájzugemelő gyakorlat -hanganyag

2021.02.25


A szájzugot felfelé húzó izom (vagy szájzugemelő izom, latin musculus levator ) egy apró izom az ember arcán. A száj zugához tapad, ahol több izom fut egybe.
Ha a szájzugemelő izom leereszkedik, megnyúlik, az ajak lefelé görbül. Mosolygáskor emeli, felfelé húzza a szájzugot. Ez ellen hatásos a következő gyakorlat, melyet mindenki otthon egyedül is elvégezhet.



Ilyen és ehhez hasonló hang- és videóanyagok: 



Nyak- és tokaprogram hanganyag 

Most akciósan 5.500,-Ft helyett 2.800,-Ft

 Bővebb információ és megrendelés az oldal alján


Homlok és szemtorna videócsomag 

Ebben a csomagban olyan otthon egyedül is végezhető gyakorlatokat találhatsz, mellyel a homlok és a szem ráncai ellen dolgozhatsz.

Ezek nem arctorna, hanem inkább arcjóga gyakorlatok.

A csomag tartalma:

1. Szigorú ráncra (két szemöldök közti függőleges ránc(ok) 1000,-Ft

2. Szigorú ráncra (két szemöldök közti függőleges ránc(ok) 1000,-Ft

3. Homlokráncok 1000,-Ft

4. Arcjóga gyakorlatok:homlokra 1500,-Ft

5. Szigorú ránc ellen 1000,-Ft

Ezeket a videókat tartalmazza a szem csomag:

1. Meridián szemtorna 1000,-Ft

2.Szemmozgató izmok tornája 1000,-Ft

3. Gyógyító szemmasszázs 1000,-Ft

4. Szem alatti területre 1000,-Ft

5. Szarkalábakra 1000,-Ft

6. Szem alatti rész erősítése 1000,-Ft

7. Szem alatti ráncok 1000,-Ft

8. Sötét foltok 1000,-Ft

A csomag értéke: 13.500,-Ft most vidd akciósan 6.000,-Ft-ért

A videókhoz linkeket fogok küldeni és azokkal tudod majd elérni azokat. Konzultációt is rendelhetsz a csomaghoz, ahol átvesszük együtt a gyakorlatokat vagy ha kérdésed van válaszolok rá.



Szemtorna 

Most akciósan 9.900,-Ft helyett 2.500,-Ft


EGYÜTT IS MEGVÁSÁROLHATÓ A 3 HANGANYAG AKCIÓSAN

Akciós áron most 25.300,-Ft helyett 7.400,-Ft


Arcjóga gyakorlatok homlok területre

Ára: 1500,-Ft

Ha van az arcodon speciális problémád, itt találhatsz olyan videókat, melyek segíthetnek ezek megoldásában. Ez nem arctorna, hanem arckondi lesz, nem kell hozzá feltétlenül arctorna tudás, el tudod végezni anélkül is. Aki arctornázik az az edzések kiegészítéseképpen használhatja ezeket a gyakorlatokat. Arcjóga és arckondi gyakorlatok keveréke. A linket (vagy linkeket) emailben fogom elküldeni. Természetesen ha nem megy, vagy szeretnéd velem begyakorolni, tudsz konzultációt kérni hozzájuk. Használd egészséggel!


Arcjóga gyakorlatok szemterületre videó

Ára: 1500,-Ft

Arcjóga gyakorlatok: Arc rész videó

Ára: 1500,-Ft

Ha van az arcodon speciális problémád, itt találhatsz olyan videókat, melyek segíthetnek ezek megoldásában. Ez nem arctorna, hanem arckondi lesz, nem kell hozzá feltétlenül arctorna tudás, el tudod végezni anélkül is. Aki arctornázik az az edzések kiegészítéseképpen használhatja ezeket a gyakorlatokat. Arcjóga és arckondi gyakorlatok keveréke.

Hanganyagok megrendelése

Kérlek, add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem  Veled a kapcsolatot.

Megrendelésed után megtalálod a számlaszámot, a díj beérkezése után küldöm a linket a hanganyaghoz.

Arcmester hanganyagok

A Te arcodra szabva