Tanfolyami Linkek

Kezdő 6 hónapos online tanfolyam:

1.hónap: https://www.arckondi.hu/kezdo-1-havi-online-tanfolyam/

2. hónap: https://www.arckondi.hu/kezdo-2-havi-online-tanfolym/

3.hónap: https://www.arckondi.hu/kezdo-3-havi-online-tanfolyam/

4. hónap: https://www.arckondi.hu/kezdo-4-havi-online-tanfolyam/

5.hónap:   https://www.arckondi.hu/kezdo-5-havi-online-tanfolyam/

6.hónap:   https://www.arckondi.hu/kezdo-6-honap-online-tanfolyam/

Haladó 6 hónapos tanfolyam:

1.hónap:    https://www.arckondi.hu/halado-1-honap-online-tanfolyam/

2.hónap:  https://www.arckondi.hu/halado-2-honap-online/

3. hónap:  https://www.arckondi.hu/halado-3-honap-online-tanfolyam/

4.hónap: https://www.arckondi.hu/halado-4-honap-online-tanfolyam/

5.hónap: https://www.arckondi.hu/halado-5-honap-online-tanfolyam/

6.hónap: https://www.arckondi.hu/halado-6-honap-online-tanfolyam/

Kezdő gyakorló

I.negyedév: https://www.arckondi.hu/kezdo-i-negyedev/

II. negyedév: https://www.arckondi.hu/kezdo-online-gyakorlo-ii-negyedev/

III.negyedév:  https://www.arckondi.hu/kezdo-iii-negyedev-online/

IV.negyedév:  https://www.arckondi.hu/kezdo-iv-negyedev-gyakorlo/

Haladó gyakorló:

I.negyedév: https://www.arckondi.hu/halado-i-negyedev/

II.negyedév: https://www.arckondi.hu/halado-ii-negyedev/

III.negyedév: https://www.arckondi.hu/halado-iii-negyedev/

IV.negyedév: https://www.arckondi.hu/halado-iv-negyedev/

EGYÉNI GYAKORLÓ Haladó:

I. negyedév: https://www.arckondi.hu/egyeni-gyakorlo-halado-hanganyag/

Nyak és toka: https://www.arckondi.hu/nyak-es-tokagyakorlatok/

Arctorna mellett v. Nélkül is végezhető: https://www.arckondi.hu/arctorna-nelkul-vagy-mellett-is-vegezheto-gyakorlatok/

Arckrém használata: https://youtu.be/D09tH_TVmXY

Szemtorna: https://www.arckondi.hu/szemgyakorlatok/

Gua sha használata: https://www.youtube.com/watch?v=OuA9Sur-NZ4&t=71s&ab_channel=KrisztaKertesz

Homlok FM gyakorlatok: https://www.youtube.com/watch?v=H5c4yay6YLU

Szem FM gyakorlatok: https://www.youtube.com/watch?v=51rzz3Qur6g&ab_channel=Arckondi

ARC FM gyakorlatok: https://www.youtube.com/watch?v=8DKaIPErXZg&ab_channel=Arckondi

ARCKONDI LINKEK:

1. Videó szigorúránc: https://youtu.be/OH35BsVzhVk

2. Videó szigorú ránc homlok: https://youtu.be/1t2ZLlXtUvI

3. Videó Homlokráncok: https://youtu.be/Mm60cSnOuRE

4. Videó: Szem alatti elszíneződés: https://youtu.be/c52Rs2wUy8k

5. Videó: Szem alatti ráncok: https://youtu.be/HCoQgiZThUk

6. Videó: Szem alatti rész erősítése: https://youtu.be/V5sfJsoNisI

7. Videó: Orr ajak barázda ellen: https://youtu.be/V_MjKoIrR8s

8. Videó: Arccsont Erősítése: https://youtu.be/z5T85Ae-3fo

9. Videó: Arcjóga bemutató kisfilm :https://youtu.be/nywTfLDnvGw

10. Videó: Gua soha kő használata: https://youtu.be/p0rD4wYX6qg

11. Videó: Jade kő használata: https://youtu.be/UHEE4sHrkvo

12. Videó: Nyirokmirigymasszázs: https://youtu.be/DJZWQ3sZn58

13. Videó: Arcrelaxáció: https://youtu.be/Sqa71EMasyY

14. Videó: Arcjófa Fm: Arc gyakorlatok: https://youtu.be/8DKaIPErXZg

15. Videó: Arcjóga szem gyakorlatok: https://youtu.be/51rzz3Qur6g

16. Videó: Arcjóga homlok gyakorlatok :https://youtu.be/H5c4yay6YLU

17. Videó: Szájzugemelő gyakorlat: https://youtu.be/jpYUycvzEBg

18.videó:Szemmozgató izmok tollal: https://youtu.be/BNWQDIBxK88

19.videó:Szemmozgató izmok ujjal: https://youtu.be/-0CjqO_SgN0

20.videó: szigorú ráncra: https://youtu.be/BMnYmUbmMdI

21.videó: Szarkalábakra: https://youtu.be/XETKv2CVw2Y

22. Videó: Arccsont erősítés: https://youtu.be/i-XrXCErSYM

23. Videó: Nyak gyakorlat: https://youtu.be/waiMd1mgfZ0

24.videó: szem alatti terület: https://youtu.be/6Tf9uGqTLpo

25.videó: homlok és toka vegyes https://youtu.be/NZUKO_PenJo

26. Videó: Gyógyító szemmasszázs: https://youtu.be/nPghkW2pWMg

27. Videó: Homlok ás ajakgyakorlat: https://youtu.be/Pc9rUJVPQCc

28. Videó: szemmozgató izmok: https://youtu.be/6ls5JJzImxQ

29. Videó: arc lazítása: https://youtu.be/IcaHJp5fBa8

30. Videó: állkapocs lazítás: https://youtu.be/GuvLSi4KSU4

31. Videó: arcemelő gyakorlat: https://youtu.be/YV06Hivehm4

32. Videó:meridián szemtorna: https://youtu.be/7Tsk3YZ2oi0

33. Videó: Horkolás ellen: https://youtu.be/_SI6fb2HstA

Szem videó csomag: 32 ,26, 28 ,24,21,6,5,4 videó (8db)

Homlok videó csomag: 1, 2, 3, 16, 21(5 db)

Küldöm a szem videócsomag linkjeit:

Meridián torna: https://youtu.be/7Tsk3YZ2oi0

Gyógyító szemmasszázs: https://youtu.be/nPghkW2pWMg

Szemmozgató izmok: https://youtu.be/6ls5JJzImxQ

Szem alatti terület: https://youtu.be/6Tf9uGqTLpo

Szarkalábakra: https://youtu.be/XETKv2CVw2Y

Szem alatti elszíneződés: https://youtu.be/c52Rs2wUy8k

Szem alatti ráncok: https://youtu.be/HCoQgiZThUk

Szem alatti rész erősítése: https://youtu.be/V5sfJsoNisI

Küldöm a homlok videó csomag linkjeit:

1. Videó szigorúránc: https://youtu.be/OH35BsVzhVk

2. Videó szigorú ránc homlok: https://youtu.be/1t2ZLlXtUvI

3. Videó Homlokráncok: https://youtu.be/Mm60cSnOuRE

16. Videó: Arcjóga homlok gyakorlatok :https://youtu.be/H5c4yay6YLU

21. videó: Szarkalábakra: https://youtu.be/XETKv2CVw2Y

Automatizmus

1.videó csali: https://youtu.be/F-Mu-pSp8Wk

2.Köszönő oldala regisztrálás :https://www.arckondi.hu/koszono-oldal-kezdo-videos-arctorna-kurzushoz/

4.Haladó otthoni videó kurzus linkje: https://www.arckondi.hu/halado-otthoni-videos-kurzus/

2. Csalivideó linkje: https://youtu.be/KM99DpTBv0I

Regisztráló link: https://www.arckondi.hu/feliratkozas-arctorna-kiprobalasra/

Kezdő 8 óra hanganyagok:

Megrendelő oldal: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-elso-ora-gyakorlo-hanganyagai/

1. Kezdő óra: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-elso-ora-gyakorlo-hanganyaga/

2. Kezdő óra : https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-masodik-ora-gyakorlo-hanganyaga/

3. Kezdő óra: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-harmadik-ora-gyakorlo-hanganyag/

4. Kezdő óra: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-negyedik-ora-gyakorlo-hanganyag/

5. Kezdő óra: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-otodik-ora-gyakorlo-hanganyaga/

6.Kezdő óra: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-hatodik-ora-gyakorlo-hanganyaga/

7. Kezdő óra: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-hetedik-ora-gyakorlo-hanganyaga/

8.Kezdő óra: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-nyolcadik-ora-gyakorlo-hanganyaga/

Első négy kezdő óra egyben: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-elso-negy-ora-hanganyaga/

Második négy kezdő óra egyben: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-masodik-negy-ora-gyakorlo-hanganyaga/

Kezdő szint első 8 óra anyaga: https://www.arckondi.hu/kezdo-szint-elso-nyolc-ora-gyakorlo-hanganyagai/

Takarások: https://www.arckondi.hu/vedotakarasok-hasznalata/

KIEGÉSZÍTŐ GYAKORLATOK VIDEÓOLDAL: https://www.arckondi.hu/arctornazz-otthon/

KÖZÖS EDZÉSEKHEZ takarások megrendelése: https://www.arckondi.hu/takarasok-hanganyag-megrendelese/

Takarások letöltése: https://www.arckondi.hu/takarasok-hanganyag-letoltese/

LEGYEN SAJÁT TRÉNERED AJÁNLAT 1:  https://www.arckondi.hu/a-te-arcodra-szabott-komplex-ajanlatom/

LEGYEN SAJÁT TRÉNERED AJÁNLAT 2:  https://www.arckondi.hu/a-te-arcodra-szabott-komplex-ajanlatom-2/

Arcjóga gyakorlatok otthonra 1.:  https://face-joga-otthonra-videok.webnode.hu/

TARTALMA: 1.Horkolás ellen, 2.meridián szemtorna, 3.arcemelő gyakorlat, 4.állkapocs lazító 5. arc izmainak lazítása 6.nyak gyakorlat

Arcjóga gyakorlatok otthonra 2.:  https://face-joga-otthonra-videok-2-resz.webnode.hu/

TARTALMA: 1. Arccsont erősítése, 2. Szarkalábakra 3. Szájzugemelő gyakorlat, 4. Szigorú ránc 5. Szemmozgató izmok 1. 6. Szemmozgató izmok 2.

Arcjóga gyakorlatok otthonra 3.  https://face-joga-otthonra-videok-3-5.webnode.hu/

TARTALMA: 1.Arccsont erősítése, 2. Orr-ajak barázda gyakorlat, 3.Szem alatti rész erősítése, 4. Szem alatti elszíneződés , 5.Homlokráncokra, 6. Szigorú ránc ellen

KEZDŐ LEGYEN SAJÁT TRÉNERED PROGRAM:

1. ÓRA HOMLOK, AJAK: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctrenered-1-anyag/

2. ÓRA: https://www.arckondi.hu/hanganyagok-legyen-sajat-arctrenered-2-anyag/

3. ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctrenered-3-anyag/

4.ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctrenered-4-anyag/

5.ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctrenered-5-anyag/

HALADÓ LEGYEN SAJÁT TRÉNERED:

1. ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctorna-trenered-halado-1/

2.ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctorna-trenered-halado-2/

3.ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctorna-trenered-halado-3/

4. ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctorna-trenered-halado-4/

5.ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctorna-trenered-halado-5/

6.ÓRA: https://www.arckondi.hu/legyen-sajat-arctorna-trenered-halado-6/

CSOPORTOS FELKÉSZÍTŐ VIDEÓS PÓTLÓ ANYAGAI:

KEZDŐ VIDEÓK: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTnr4m9Re0_JjYhEnPJwk8SxAtKSC_4Pj

HALADÓ VIDEÓK: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTnr4m9Re0_I1x-5wWh5xWu2KcIzGlRTm