Kosár
0
0 Ft
ARCODRA ÍRVA
OTTHONI ONLINE BETANÍTÓ PROGRAM
DUPLA BETANÍTÁSSAL
5 alkalom
Egyéni betanítás, 45–60 perc alkalmanként
Személyre szabott
Az arcod aktuális állapotához igazított gyakorlatsorok
5 hanganyag
Az otthoni gyakorlás támogatására
Minden arc egyedi. Az Arcodra írva program célja, hogy olyan, személyre szabott arctorna-gyakorlatsorokat sajátíts el, amelyek összeállításakor az arcod aktuális állapotát és az egyéni szempontokat is figyelembe vesszük.
A program egyéni konzultációval és állapotfelméréssel indul. Ezt követően összeállítjuk az aktuális gyakorlatsorodat, majd az egyéni alkalmak során lépésről lépésre megismerkedsz a gyakorlatokkal.
Nem csupán gyakorlatokat kapsz: a személyre szabott betanítás és az elkészített hanganyagok az otthoni gyakorlásodat is segítik.
Mit tartalmaz az Arcodra írva program?
01 · FELMÉRÉS
Az arcod aktuális állapotának felmérése
A program konzultációval és az arcod aktuális állapotának áttekintésével indul. Ez segít meghatározni, milyen szempontokat vegyünk figyelembe a gyakorlatsorok összeállításakor.
02 · TERVEZÉS
Személyre szabott gyakorlatsorok
Az egyéni szempontok alapján állítjuk össze az aktuális gyakorlatsorokat, hogy azok betanítása a te igényeidhez igazodjon.
03 · BETANÍTÁS
Öt egyéni online alkalom
Öt alkalommal, alkalmanként 45–60 percben foglalkozunk a gyakorlatok betanításával és elvégzésével. Így az egyes lépéseket az oktatói útmutatás alapján ismerheted meg.
04 · OTTHONI GYAKORLÁS
Öt személyre szabott hanganyag
Az öt gyakorlatsorhoz külön hanganyag készül, amelyeket letölthetsz, és az otthoni gyakorlás során is használhatsz.
Hogyan épül fel a közös munka?
1
Konzultáció és állapotfelmérés
Áttekintjük az arcod aktuális állapotát, és megbeszéljük azokat a szempontokat, amelyeket a személyre szabott gyakorlás során figyelembe kell venni.
2
A gyakorlatsorok összeállítása
Elkészül az aktuális gyakorlatsor, amely a személyes konzultáció során meghatározott szempontokhoz igazodik.
3
Egyéni betanítás
Az öt, 45–60 perces alkalom során megismered és az útmutatás alapján elvégzed az összeállított gyakorlatokat.
4
Hanganyagok az otthoni gyakorláshoz
Az öt elkészített hanganyag támogatja a gyakorlatsorok követését, hogy a közös alkalmakon tanultakat otthon is elő tudd venni.
Öt gyakorlatsor, öt hanganyag
A program egyik fontos eleme, hogy a betanított gyakorlatsorokhoz saját hanganyagokat kapsz. Ezek letölthetők, így az otthoni gyakorlás során is segítséget nyújthatnak a mozdulatok sorrendjének követésében.
Kinek szól a program?
Az Arcodra írva program azoknak szól, akik az általános gyakorlatsorok helyett személyre szabott arctorna-betanítást szeretnének, egyéni konzultációval és közvetlen oktatói útmutatással.
Különösen hasznos lehet számodra, ha fontosnak tartod, hogy a gyakorlatsorokat ne csak megkapd, hanem a betanítás során meg is ismerd, és az otthoni gyakorláshoz is legyen segítséged.
Online, a saját otthoni környezetedből
A program online formában zajlik, így a betanításban otthonról, az egyeztetett időpontokban vehetsz részt. A közös alkalmakon oktatói útmutatást kapsz a gyakorlatok elvégzéséhez.
Az elkészített hanganyagokat letöltheted, és a gyakorlás során a saját időbeosztásodhoz igazítva használhatod.
Személyre szabott figyelem a betanítástól az otthoni gyakorlásig
Az Arcodra írva programban az állapotfelmérés, a gyakorlatsorok összeállítása, az egyéni betanítás és az öt hanganyag egymásra épülő részeket alkotnak.
Fontos tudnivalók
A program oktatási célú, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést. A gyakorlatokat az oktatói útmutatás szerint, körültekintően végezd.
Ha korábban arcot érintő műtéted, Botox-kezelésed vagy más beavatkozásod volt, illetve rosaceával, vérnyomásproblémával, nyaki, szemészeti vagy állkapocsízületi panasszal élsz, a program megkezdése előtt egyeztess az oktatóval, és szükség esetén a kezelőorvosoddal.
ℹ️ FONTOS INFORMÁCIÓ A MEGRENDELÉSHEZ
✅ MEGRENDELÉSKOR A SZÁLLÍTÁSI MÓDNÁL EZT JELÖLD BE:
„Ingyenes e-mailes kiküldés, bérletek, programok, tanfolyamok, felkészítők, letölthető hanganyagok, videók, online anyagok esetén NINCS SZÁLLÍTÁSI DÍJ.”
💻 A megrendelés kifizetése után a csomagokat online fogod elérni. Kapsz egy egyedi hozzáférési linket, amelyre kattintva megnyílik a felület.
▶️ A felületen a napokra kattintva jelennek meg a videók, így könnyedén követheted a napi gyakorlatokat és a program menetét.