ARCHANGTÁR ÉVES ANYAGA

Az ARCHANGTÁR:

arctorna gyakorláshoz egy szuper lehetőség.

Az Archangtár egy tökéletes megoldás azoknak, akik elkezdték tanulni, 

vagy már részt vettek arctornán és szeretnék tovább fejleszteni arcizmaikat.

A kezdő és haladó szintű hanganyagok segítségével könnyedén gyakorolhatják 

vagy akár pótolhatják is heti egy alkalommal az edzéseket.

Ideális választás az utazóknak is, akik nem szeretnék elhanyagolni arcizmaikat nyaralás közben sem.

Az Archangtár éves felülete bónusz arcjóga és magyarázó videókkal, valamint arc nyirokmirigy masszázzsal és

 archengerezéssel foglalkozó tananyagokkal is gazdagítja a kínálatot.

Bárki könnyedén bérelheti a felületet, és bármikor beléphet, hogy gyakoroljon.

Kifejezetten olyanoknak szól, akik már elkezdték, vagy legalább kezdő szinten jártak arctornára, de azoknak, akik még soha nem próbálták, elérhetővé vált a kezdő és haladó videós otthoni tanfolyam is.

Értelemszerűen a kezdők csak a kezdő anyagokból, a haladók viszont minden szintből választhatnak. Az arc izmainak változó terhelés kell, így kifejezetten jó, ha kezdő szinttel váltogatod a haladót. Sőt a lejátszási sebességet is állíthatod, így minden gyakorlatsor más terhelést tesz az izmaidra. Akkor is nagyon jó megoldás lehet, ha hetente egyszer jársz órákra, de a heti két alkalom ideális, így egyszer velem tornázol, a másik alkalommal innen otthon egyedül. Ha nyaralni mész akkor is a felületedről tudsz végezni gyakorlatokat, így nem esik ki az az idő sem és edzésben maradnak az izmaid.

MIT TARTALMAZ HAVONTA?

4 db kezdő szintű hanganyagot - kéthavonta változik

4 db haladó szintű hanganyagot - kéthavonta változik

Ha szükségesnek érzem, magyarázó videót is teszek mellé

Minden hónapban új BÓNUSZ arcjóga videót