Elérkeztünk az 5. anyaghoz.
Ami új lesz: szivárványt írunk le a homloknál, az arc oldalsónál pedig 3 lépésben tolunk fel és minden irányban.Végezd el a gyakorlatokat, aztán a következő alkalommal térj vissza a 4. anyag gyakorlataihoz.
Ezeket váltogasd most.
Kezdjünk is bele!