Kézi arcmasszázs technikák 1.

2016.11.15

Homlok :a hajtőnél fogd le a bőrt erősen a két mutatóujjaddal, egymás felé, befelé nézzenek.

Így nézz lefelé nyitott szemmel jó erősen és tartsd meg lent a mozdulatot 10 mp-ig.

Lazíts. Ismételd meg 10-szer.