Kiknek szól ez az edzésforma?

- Akik még soha nem jártak arctornára, egy videós felkészítés után a kezdő csoportban a helyük:) A felkészítőt megrendelheted az oldal alján.

-Azoknak, akik végeztek már alap vagy haladó edzésprogramot,
- Illetve régebben jártak arctornázni, de felejtettek, vagy nem biztosak magukban
- Vagy akik csak simán nem tudják magukat rávenni egyedül az edzésre, pl. mert halogatnak,
-Akikre ösztönzően hat a csoportszellem és a közös "szenvedés"

A KEZDŐ CSOPORT: azoknak szól, akik kezdő edzésprogramot vagy kezdő felkészítőt végeztek, a Saját tempóban anyag kezdő részét vették végig, vagy régen jártak arctornára, illetve akiknek nincs sok probléma még az arcukkal, csak szeretnék szép állapotát megtartani. Innen egy idő után át lehet menni a haladó csoportba.

A HALADÓ CSOPORT: azoknak szól, akik sokáig jártak órákra, vagy elvégezték a kezdő és haladó szintet vagy felkészítőt is, illetve akik a Saját tempóban anyag haladó részét is elvégezték. Itt alapvetően erősebb gyakorlatok lesznek.

A FELKÉSZÍTŐ: azoknak elérhető, akik még nem jártak arctornára.