Haladó hanganyagos gyakorló program


Haladóknak szóló online hanganyagos gyakorló program. Akik elvégezték a kezdő arctorna gyakorló edzésprogramot, azoknak kiváló segítség a folytatásra. Ha órákra jársz heti egyszer, a második heti tornát is el tudod végezni a programmal egyedül. Arra is kiváló, hogy ha még végzed az edzésprogramot, közben otthon tudj a hanganyagokra gyakorolni. Ha régen jártál arctornázni és már elfelejtetted az alapokat, akkor is nagy segítség lehet.

HOGYAN MŰKÖDIK? 

Kapsz egy linket, amivel beléphetsz a gyakorló hanganyagok oldalára.
A hanganyagok telefonon lehallgathatóak, Chrome-al és géppel pedig letölthetőek.
Bármikor írhatsz emailt ha kérdésed lenne. Így folyamatos a kontroll. Hetente egy vagy két alkalommal végzed a gyakorlatokat a számozás sorrendjében.
Egy negyedéves anyaggal 2-3 hónapig tudod edzeni az arcodat, utána valószínűleg már túl könnyűek lesznek a gyakorlatok, akkor cserélni kell a II. negyedévre.
Negyedévenként kérhetsz egy ingyenes konzultációt velem , megnézem az arcodat, megbeszéljük mire figyelj oda...stb.
 Minden negyedévben kb.: 50-80 db gyakorlat van. Jól átmozgatja az arcodat, edzi az arcod izmait, rugalmasítja a bőrödet, síkban és már térben is dolgozol. Nem kell alkalmazkodnod senkihez, hiszen otthon bármikor előveheted az anyagot és tornázhatsz. Ez egy biztonságos módja a tornának, hiszen végig kérdezhetsz, ha valami nem megy, vagy nem egyértelmű.
Ha bármiben elakadsz segítek:)
Maximum egy évig használhatod az ingyenes konzultációs lehetőséget fel.



MINDEN NEGYEDÉV ÁLL:
1 segítő konzultációból : 10.000,-Ft
4 teljes órai hanganyagból: 40.0.000,-Ft
EGY NEGYEDÉV ÖSSZESEN: 50.000,-FT LENNE
 EGY NEGYEDÉV ÁRA: 39.000,-FT

MOST  EGYBEN AZ I.-IV. NEGYEDÉV 

99.000,-Ft

Gyakorlóanyag megrendelése

Kérjük, add meg adataid és a lehető leghamarabb felvesszük veled a kapcsolatot.

Haladó gyakorló hanganyagos program