 copy.png)
2. hónap
Elérkeztünk a haladó 2. részhez, remélem az első anyaggal meg voltál elégedve és érezted, hogy ez már nem a kezdő szint:)
Most folytassuk a fejlődést újabb módszerekkel és sok új gyakorlattal.
H(ARCRA)FEL!
6. HANGANYAG: HOMLOK
7. HANGANYAG: AJAK
8. HANGANYAG: SZEM
9. HANGANYAG: SZKANDER
10. HANGANYAG: VICSORI
Végezd el a gyakorlatokat hetente egyszer vagy kétszer. Ha bármi kérdésed van írj
vagy hívj, bizonytalanul ne végezz egy gyakorlatot sem!
Fokozatosan erősítjük majd a gyakorlatokat, észre fogod venni, hogy jobban
elfáradsz. Ez természetes.
A hanganyagok szerzői jogvédelem alatt állnak, kérlek ne add tovább
olyan személynek, aki nem járt hozzám órára vagy tanfolyamra, mert tréneri
felkészítés nélkül sokat árthat az arcának. Ha szeretnéd letölteni Chrome-mal és
számítógépen tudod ezt megtenni.
Semmiféle felelősséget nem vállalok az ilyen esetekre!
Jó gyakorlást és szép eredményeket kívánok szeretettel!
H(arcra) fel!
Bejelentkezés a 3.hónapra
Kérlek, add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem Veled a kapcsolatot.
Örülnék, ha elmondanád véleményedet, tapasztalatodat az online edzésekről, hogy tanuljak belőle. Minden kritikát építő jellegűnek veszek és megköszönöm:)
