ÖNMASSZÁZS MINIVIDEÓK

Arcfiatalítás természetesen – Arctorna + önmasszázs videók
Természetes arcfiatalítás • Arctorna + önmasszázs videók

Emeld, élénkítsd az arcod otthon, vezetett mini videókkal

Célzott, könnyen követhető gyakorlatsorok a szigorú ránc, a felső szemhéj lógása, az arc oldalsó területének emelése, az arc általános emelése, a homlok ráncai és a nyak ráncai ellen – biztonságos, eszközmentes módszerekkel.

Rövid, napi 10–15 perc Azonnal elérhető videók Kezdőknek is

Melyik terület zavar a legjobban?

Szigorú ránc (két szemöldök közti barázda) puhítása
Felső szemhéj lógásának enyhítése
Arc oldalsó terület és járomív emelése
Teljes arcemelés – tónusfokozás, kontúrok
Homlok ráncainak finomítása
Nyak ráncainak halványítása, nyakfiatalítás

Válaszd ki a területet, és kezdj még ma a megfelelő videóval.

1) Pontos célzás

A videók az arc egy-egy problémájára fókuszálnak, így gyorsabban kapsz észrevehető változást a számodra fontos területen.

2) Arctorna + önmasszázs

Aktiváljuk az izmokat, serkentjük a keringést és lazítjuk a letapadásokat – ez együtt ad természetes, harmonikus emelést.

3) Rutin, ami belefér

Rövid, vezetett gyakorlás. Csak kövesd a videót napi 10–15 percben, és építs fenntartható szokást.

Mitől működik?

Izomtónus javítása: célozott gyakorlatokkal visszaadjuk az arc tartását.
Fascia és letapadások oldása: önmasszázs a puhább, élénkebb bőrért.
Keringésfokozás: több tápanyag, jobb ragyogás.
Kíméletes, természetes: eszköz és injekció nélkül.
Arctorna segítő videók – Természetes arcfiatalítás

ARCTORNA SEGÍTŐ VIDEÓK

Külső segítség, ami az arc problémáit célozza meg:

Célzott arctorna- és önmasszázs-lépések az adott területre szabva (szemkörnyék, homlok, arcoldal, nyak), hogy gyorsabban lásd azokat a változásokat, amelyek számodra a legfontosabbak.

Komplex megközelítés az egész arcon:

Arcunkon az izmok összefonódnak, egymás alatt és felett futnak, ezért komplexen kell a masszírozást is végezni az egész arcon ahhoz, hogy jelentős eredményt érjünk el arcunk állapotában. Így érhetjük el a legszuperebb eredményt.

Hogyan működik?

Minivideókban megmutatom a mozdulatot,
Te pedig 2–3 percig elvégzed azokat.

Miért bízhatsz a módszerben?

Ezeket a gyakorlatokat naponta végzem. Az edzéseken – főleg az órákon – védőtakarás nélkül mutatom be a gyakorlatokat, így intenzíven terhelem és gyűröm a bőrömet. Pont ezekkel a technikákkal tudom gyorsan visszadolgozni és regenerálni.

Önmasszázs videócsomagok

Válaszd ki, melyik csomag illik hozzád: mini videók vagy a Gaby önmasszázs programja.

Próbáld ki – minicsomag

Mini videók

Kezdőbarát bevezető próbacsomag, hogy megtapasztald a minivideók hatását.

TARTALMA:
2 szem  |  2 nyak  |  2 arc oldalsó mini videó

4 400 Ft
Megnézem a csomagot
Komplex nagy csomag

Gaby önmasszázs programja

Arcmasszázs program, ami 30 minivideót tartalmaz rutinnal és speciális technikákkal.

TARTALMA:
30 masszázs minivideó +
Teljes nyakmasszázs videó (8 perc)
Reggeli és esti rutin masszázs videó 8 percesek
Belső (bukkális) masszázs

BÓNUSZOK A CSOMAGHOZ:

1. BÓNUSZ:
6 PERCES HOMLOK MASSZÁZS
BAJUSZ GYAKORLAT
ORR-AJAK-BARÁZDA GYAKORLAT VIDEÓ
SZÁJZUGEMELŐ GYAKORLAT VIDEÓ

2. BÓNUSZ:
NYAK- ÉS TOKA HANGANYAGOK OTTHONRA

3. BÓNUSZ:
ARCMASSZÁZS FOTÓS GYAKORLATSOROK – 24 GYAKORLAT

36. 000 ,-Ft helyett most 19.000,-FT a BEVEZETO kuponkóddal
Megveszem a programot

MOST BEVEZETŐ ÁRON ELVIHETED A KOMPLEX NAGY CSOMAGOT!

Kuponkód: BEVEZETO

Akciós ár: 19 000 Ft

Add meg a fizetésnél a BEVEZETO kuponkódot, és érvényesül a bevezető kedvezmény.

A KUPONKÓDOT ÉKEZETEK NÉLKÜL HASZNÁLD!

ℹ️ FONTOS INFORMÁCIÓ A MEGRENDELÉSHEZ

✅ MEGRENDELÉSKOR A SZÁLLÍTÁSI MÓDNÁL EZT JELÖLD BE:
„Ingyenes e-mailes kiküldés, bérletek, programok, tanfolyamok, felkészítők, letölthető hanganyagok, videók, online anyagok esetén NINCS SZÁLLÍTÁSI DÍJ.”

💻 A megrendelés kifizetése után a csomagokat online fogod elérni. Kapsz egy egyedi hozzáférési linket, amelyre kattintva megnyílik a felület.

▶️ A felületen a napokra kattintva jelennek meg a videók, így könnyedén követheted a napi gyakorlatokat és a program menetét.

Mi történik az izmokkal – és mit tehetünk?

Ahogy telik az idő, a mimika, a helytelen testtartás és a mindennapi feszültség hatására sok izom megrövidül és letapad – a bordaközi izmoktól és a mellizomtól a váll- és nyakizmokon át egészen az arc, a homlok és a fejtető izmaiig. Ennek következménye lehet az arc enyhe „megereszkedése”, a bőr alatti erek összenyomódása és a csökkent oxigénellátás, ami gyorsítja az öregedés látható jeleit.

Az izomstimuláló masszázs kíméletesen fellazítja a letapadásokat, javítja a keringést, visszaadja az izmok rugalmasságát és tónusát, így az arcvonások frissebbé, feszesebbé válnak.

Mit érhetsz el?

Kíméletes, természetes videókkal – fókuszált hatás a legfontosabb területeken.

Felső szemhéj emelése

Finom aktiváció és fascia-élénkítés a frissebb tekintetért.

Szigorú ránc csökkentése

Izomegyensúly és mikromasszázs a két szemöldök közti területen.

Homlokráncok elmasszírozása

Lazító, simító fogások és célzott tónusjavítás.

Arc oldalsó rész erősítése

Járomív–halánték aktiválás, élénkebb arcközép és kontúrok.

Arc emelése

Komplex megközelítés: izomaktiváció + önmasszázs kombinációja.

Nyak ráncainak lazítása

Letapadások oldása, puhább, egyenletesebb felszín.

Letapadások oldása

Finom fascia-technika a jobb szövetcsúszásért.

Vérkeringés javítása

Több tápanyag, élénkebb tónus, természetes ragyogás.

Szájsarok emelése

A mosoly természetesebbé tétele, az arcvidéki izmok tónusának helyreállítása.

Akik már végzik a videókat

Rövid visszajelzések a minicsomagokról és a komplex programról.

Kata • 42
Szem mini csomag
„Már az első hét után könnyebbnek éreztem a szemhéjamat. Rövid, követhető lépések – pont elég a reggeli rutinba!”
Andi • 39
Arc oldalsó mini csomag
„A járomívem látványosan élénkebb, és mintha frissebb lenne az arcközép. Kíméletes, mégis érződik.”
Mariann • 46
Nyak mini csomag + Komplex
„A nyakam puhább lett, a letapadások oldódtak, a nagy csomaggal pedig egységesebb az összkép.”
Ilona • 61
Komplex nagy csomag
„A lekonyuló szájsarok nálam fokozatosan megszűnt – az arc oldalsó rész erősítésével sokkal üdébb lett a mosolyom.”

arctorna mellé is szívből ajánlom

Illeszd be a rövid videókat a napi rutinodba – friss, természetes megjelenés, lépésről lépésre.

Bukkális masszázs

A bukkális masszázs az arc alsó részének fiatalítását és formálását szolgáló különleges technika. A szakember az arc külső és belső izmait is átdolgozza, ezzel fokozva a feszességet, javítva az arcvonásokat és enyhítve a ráncokat. A kezelés segíthet az állkapocs feszültségének oldásában és a stressz okozta izomterhelés csökkentésében is.

Rövid, célzott videók az arcmasszázshoz

Ezek a videók mind rövid, 1–2 perces bemutató anyagok, amelyek pontosan megmutatják a helyes mozdulatokat. A gyakorlatokat ezt követően 2–3 percen át érdemes végezni, hogy az arcmasszázs valóban látványos eredményt hozzon. Az arcrutin havi beosztása ezt a rendszerességet támogatja és segít a következetes gyakorlásban.

Havi masszázs-rutin

Heti beosztás – a hónap minden hetére azonos minta szerint.

Nyakmasszázs Szemmasszázs Arc oldalsó Reggeli/Esti rutin Bukkális + Homlok
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Első hét

Nyakmasszázs (5 db videó)

  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Kedd

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Nyakmasszázs – 2 db videó

Szerda

  • Reggeli rutin
  • Arc oldalsó – 5 db videó
  • Esti rutin

Csütörtök

  • Reggeli rutin
  • Teljes nyakmasszázs
  • Esti rutin

Péntek

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Arc oldalsó – 5 db videó

Szombat

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Vasárnap

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin
Második hét

Nyakmasszázs (5 db videó)

  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Kedd

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Nyakmasszázs – 2 db videó

Szerda

  • Reggeli rutin
  • Arc oldalsó – 5 db videó
  • Esti rutin

Csütörtök

  • Reggeli rutin
  • Teljes nyakmasszázs
  • Esti rutin

Péntek

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Arc oldalsó – 5 db videó

Szombat

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Vasárnap

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin
Harmadik hét

Nyakmasszázs (5 db videó)

  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Kedd

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Nyakmasszázs – 2 db videó

Szerda

  • Reggeli rutin
  • Arc oldalsó – 5 db videó
  • Esti rutin

Csütörtök

  • Reggeli rutin
  • Teljes nyakmasszázs
  • Esti rutin

Péntek

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Arc oldalsó – 5 db videó

Szombat

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Vasárnap

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin
Negyedik hét

Nyakmasszázs (5 db videó)

  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Kedd

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Nyakmasszázs – 2 db videó

Szerda

  • Reggeli rutin
  • Arc oldalsó – 5 db videó
  • Esti rutin

Csütörtök

  • Reggeli rutin
  • Teljes nyakmasszázs
  • Esti rutin

Péntek

  • Szemmasszázs – 5 db videó
  • Arc oldalsó – 5 db videó

Szombat

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin

Vasárnap

  • Bukkális (belső) arcmasszázs
  • Homlok – 1 db videó
  • Reggeli rutin
  • Esti rutin
web counter