Az arcjóga és az arctorna hasonló célt szolgálnak: természetes módon szeretnék feszesebbé, élettel telibbé tenni az arcot. Az arcjóga általában lassabb, tudatosabb, légzéssel és relaxációval összekapcsolt gyakorlatokat használ, így nemcsak az izmokat, hanem a stressz-szintet is csökkenti. Az arctorna inkább célzott, intenzívebb izommunka, amely gyorsabban adhat érezhető izomfáradtságot és tónusjavulást. A látványos eredmény valójában attól függ, melyik módszert végzed rendszeresen, helyes technikával, és mennyire illeszkedik a bőröd, izmaid és életmódod igényeihez. A legjobb megoldás sokszor a kettő tudatos kombinációja, szakértői útmutatással.