GYERE TANULD MEG AZ ARCTORNÁT!

INGYENES KIHÍVÁS

WORKSHOP

CSOPORTOS EDZÉSEKHEZ KEZDŐKNEK

ARCTORNA WORKSHOP KIHÍVÁS

INGYEN

A KIHÍVÁST ÉN TARTOM ÉS RÖGTÖN AZ ELVÉGZÉSE UTÁN HA TETSZIK, AKÁR BELE IS KEZDHETSZ A RENDSZERES CSOPORTOS ARCEDZÉSBE VELÜNK ONLINE EDZÉSEKEN.. MEGTANULJUK AZ ALAP VÉDŐTAKARÁSOKAT, ÉS KEZDŐ ÉS HALADÓ GYAKORLATOKAT. EZZEL A TUDÁSSAL MÁR RÉSZT TUDSZ VENNI CSOPORTOS ONLINE ARCTORNA EDZÉSEKEN.

IDŐPONT:

2025. AUGUSZTUS 23. SZOMBAT 10 ÓRA ÉS 19 ÓRA

HELYE: ZOOM

MIT VESZÜNK ÁT A KIHÍVÁS NAPJÁN KÉT RÉSZBEN?

1. A DÉLELŐTTI 10 ÓRÁS RÉSZBEN (KB. 60 PERC):

VÉDŐTAKARÁSOK MEGTANULÁSA ÉS KEZDŐ GYAKORLATOK

2. ESTI 19 ÓRÁS HALADÓ RÉSZBEN (KB. 45 PERC):

VÉDŐTAKARÁSOK ÁTISMÉTLÉSE, HALADÓ GYAKORLATOK

A kihívást két részletben vesszük át, hogy tudjon az arcod pihenni.
Délelőtt a kezdő szintet, este pedig a haladó szintet tanuljuk meg.

MINDENKI CSAK EGYSZERI ALKALOMMAL TUD RÉSZTVENNI A KIHÍVÁSON.

MIÉRT ÉRDEMES CSOPORTOS EDZÉSEKRE JÁRNI?

Előnyök táblázata

✅ Előny	Leírás
✅ Költség-hatékonyabb, mint az egyéni edzés	Ha szeretnél spórolni, de ugyanakkor hatékony edzéstervet követni, akkor a csoportos edzés ideális választás!
✅ Motiváló közösség, pozitív hangulat	Egy támogató közösség segíti a fejlődésed, ahol mindenki egymást ösztönzi!
✅ Motiváló "közös szenvedés" élmény	A közös erőfeszítések fokozzák a csapatszellemet és segítenek átlépni a határaidat!
✅ Online is elérhető – bárhonnan csatlakozhatsz	Nem szükséges személyesen jelen lenned, bárhonnan részt vehetsz az edzéseken, így időt és energiát is megtakaríthatsz!
✅ Begyakorló edzések is elérhetőek	Ne aggódj, ha kezdő vagy! A begyakorló edzések segítenek, hogy felkészülj a haladóbb szintekre!
✅ Kezdők is csatlakozhatnak	Az edzések kezdők számára is tökéletesek, így bárki csatlakozhat, aki szeretné jobban formába hozni magát!