EGYÉNI ONLINE ARCTORNA OKTATÁS

Fedezd fel a személyre szabott arctornát!

Érj el látványos eredményeket otthonod kényelméből!
Az egyéni arctorna programot teljes mértékben a bőröd állapotához és a személyes céljaidhoz igazítjuk.

Akár:

a ráncok csökkentésére,
a bőr feszesítésére,
vagy az arckontúrok javítására van szükséged,

a személyre szabott gyakorlatok segítenek abban, hogy a lehető legjobb eredményt érd el.

Minden edzésprogram a bőröd igényeihez és a személyes céljaidhoz van igazítva, így maximális hatékonyságot érhetsz el.

A rendszeres arctornával javíthatsz a bőr tónusán, serkentheted a vérkeringést, és visszaadhatod az arcod friss, fiatalos megjelenését.

Tapasztalt szakember segít abban, hogy minden mozdulatot helyesen végezz, így biztos lehetsz benne, hogy az arctornád biztonságos és eredményes lesz.

MIKOR AJÁNLOM AZ ARCTORNÁT?

Ha az arcod megereszkedett, kontúrját vesztette
Tartós foghiány esetén, ajak körüli ráncoknál
Fogszabályzó, korona vagy műfogsor viselése esetén
Arc asszimmetria fennállásakor
Ha szemed alatt táskás, karikás területek vagy szarkalábak jelentek meg
Ha a homlokráncok, a tokád vagy a lekonyuló szájsarkak zavarnak
Ha fontos számodra az igényes megjelenés és az ápoltság
Nagyobb fogyás után, amikor az arcizmok tónust vesztettek
Ha szeretnél feszes, fiatalosabb arcot
Arcidegbénulás esetén

Személyre szabott edzésprogram az arcbőrödért

Minden edzésprogram a bőröd igényeihez és a személyes céljaidhoz van igazítva, így maximális hatékonyságot érhetsz el.

A rendszeres arctornával javíthatsz a bőr tónusán, serkentheted a vérkeringést, és visszaadhatod az arcod friss, fiatalos megjelenését.

Tapasztalt szakember segít abban, hogy minden mozdulatot helyesen végezz, így biztos lehetsz benne, hogy az arctornád biztonságos és eredményes lesz.

A hét minden napján többféle időpontból választhatsz, így könnyedén beillesztheted a programot a napi rutinodba. Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy egy olyan egyéni arctornát végezz, ami teljes mértékben hozzájárul a bőröd megújulásához és fiatalos ragyogásához!

Mit kapsz az egyéni arctorna órák során?

✅ Teljes körű arcelemzés
✅ Személyre- arcra- szabott gyakorlatsor
✅ Online foglalkozás
✅ Folyamatos visszajelzés és korrekció
✅ Hatékony, biztonságos technikák

INDULJ NEKI AZ ARCTORNÁNAK, DE HOGYAN?

HA TELJESEN KEZDŐ VAGY,

ELŐSZÖR MEG KELL TANULNOD AZ ARCTORNA ALAPJAIT

Az órák során megtanítom neked az arctorna alapjait, amelyek segítségével már kezdő szinten, otthon, egyedül is biztonságosan tudsz tornázni.

Elsajátítjuk a védőtakarásokat, amelyek az egész módszer alapját képezik. Ha ezeket jól tudod, nem tudsz rosszat csinálni a tornával.
Az órákat online tartjuk: Messenger, Zoom vagy Google Meet felületeken.
Megtanulunk többféle gyakorlatot, amelyeket váltogatni kell, hogy az izmok ne szokják meg őket – így biztosítjuk a fejlődést és az erősödést.

Az órákon a kezdő szinttől akár a haladó szintig is eljuthatsz, teljesen egyénre szabottan.

MIÉRT BÍZD RÁM AZ ARCODAT?

Képzettség

🎓 Képzettségem:

Arctorna és arcemelő technikák – okleveles tanúsított tréner (Bojtor M. féle módszer)

Arcdiagnosztikai ismeretek

Holisztikus szemléletű szépségápolás

Anti aging masszázs ismeretek – okleveles anti aging masszőr

Arckondi módszer megalkotója

Japán arctechnikák

18 év szakmai tapasztalat

Több mint 3600 óra oktatás, 8 éve online oktatás

1200 nő sikeres oktatása és edzése

Arcjóga ismeretek

Online tanfolyamok, élő webináriumok és személyre szabott konzultációk

35–75 ÉVES KORIG AJÁNLOTT BELEKEZDENI AZ ARCTORNÁBA

EGYÉNI ÓRÁK BÉRLETEI

RENDELD MEG ITT!

A bérlet megvásárlása után megbeszéljük az első alkalom időpontját és akár azonnal indulhatunk is.

EGYÉNI BÉRLET

7.000 Ft / alkalom

Időpontok: 9:00, 9:30, 10:00, 10:30, 17:00, 17:30

Kattints a választott bérletre a megrendeléshez:

10 alkalmas – 70.000 Ft 20 alkalmas – 140.000 Ft 5 alkalmas – 35.000 Ft

EGYÉNI BÉRLET

8.000 Ft / alkalom

Időpontok: 8:00, 8:30, 18:00, 18:30, 19:00, 19:30
hétvégén, ünnepnapon

Kattints a választott bérletre a megrendelésre:

10 alkalmas – 80.000 Ft 20 alkalmas – 160.000 Ft 5 alkalmas – 40.000 Ft

KOMBINÁLT BÉRLET

8.500 Ft / alkalom

Bármely időpontra, fele arányban

Kattints a választott bérletre a megrendeléshez:

10 alkalmas – 85.000 Ft 20 alkalmas – 160.000 Ft 4 alkalmas – 34.000 Ft

ℹ️ FONTOS INFORMÁCIÓ A MEGRENDELÉSHEZ

✅ MEGRENDELÉSKOR A SZÁLLÍTÁSI MÓDNÁL EZT JELÖLD BE:
„Ingyenes e-mailes kiküldés, bérletek, programok, tanfolyamok, felkészítők, letölthető hanganyagok, videók, online anyagok esetén NINCS SZÁLLÍTÁSI DÍJ.”

GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések

Általában már 3–4 hét után észrevehető a változás, rendszeres gyakorlással.

Igen! Messengeren, Google Meeten vagy Zoomon keresztül is tudok veled dolgozni, akár külföldről is.

Nem, csak egy asztal, kényelmes, nyugodt környezet és a figyelmed.
Ja, és az arcod 🙂

25 és 75 éves kor között vállalok tanítványokat.

A skalpizom erős dolgoztatása serkenti a vérkeringést, így babahajak nőhetnek, dúsulhat a haj.

A szemkörnyéki gyakorlatok pedig erősítik a szem körüli izmokat, így javulhat a látás is.

Nőknek 30 perc, férfiaknak 60 perc. Ez egy folyamatos, megállás nélküli edzés.

Nőknek 30 perc felett leszálkásodhat az arcuk, vagyis elkezd elférfiasodni.

Igen, minden egyes edzésen végigmegyünk az arc részein: homlok, ajak, szem, arc oldalsó része és nyak, toka, dekoltázs gyakorlatok is vannak.

Minden edzésen más gyakorlatok vannak, hogy ne „jegyezzék meg” az izmok, így tudnak igazán fejlődni.