A kezdő Tanulói bérlet a teljesen kezdőknek szól. Az arctorna alapjait tanítom meg 8 alkalommal, amivel már kezdő szinten otthon egyedül is tudsz tornázni. A védőtakarások hanganyagot is megkapod hozzá, ami az alapja az egész módszernek. Ha szükségesnek tartom, hanganyagot is kapsz bizonyos alkalmak után otthoni gyakorláshoz. Messengeren vagy skypon tartjuk meg az órákat. Az első 3 óra kb. 45-60 perces lesz, mivel itt még sok információt mondok el, a többi alkalom pedig 30-40 perces edzés lesz. A haladó tanulói bérlettel már nem csak síkban, hanem térben is dolgozunk, erősítjük a gyakorlatokat és sok újabb módszert is tanítok.Felerősítjük a gyakorlatokat a Te saját izomerőshöz, ami nagyon fontos a gyakorlatok eredményességéhez. A bérlet megvásárlása után megbeszéljük az első alkalom időpontját és indulhatunk is. Ha a tanulói alkalmak után szeretnél tovább edzeni velem, edzés bérlettel már kedvezőbb áron megteheted egyéni online edzések keretében. A haladó szint elvégzése után már csoportos edzésekre is járhatsz, hiszen meglesz a tudásod hozzá. Ezzel a tudással, már otthon egyedül is tudsz majd tornázni.
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.
Haladó beállítások
Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.
Az alapvető sütik elengedhetetlenek weboldal biztonságos és helyes működéséhez, valamint a regisztrációs folyamathoz.
A funkcionális sütik megjegyzik a weboldallal kapcsolatos preferenciákat és lehetővé teszik annak testreszabását.
A teljesítmény sütik figyelik a weboldal teljesítményét.
A marketing sütik lehetővé teszik, hogy mérjük és elemezzük weboldalunk teljesítményét.
