NYAK- ÉS TOKAGYAKORLATOK HANGANYAG
A nyak és toka bőrének tornáztatására összeállítottam Egy hanganyagot, melyet Mindenki Teljes biztonsággal és arctorna alapok nélkül IS Egyedül végezhet. 13 egyszerű, de hatásos gyakorlat a szép nyakért és a toka ellen.Jó gyakorlást kívánok!