19. Videó: Szemmozgató izmok erősítése ujjal

2021.10.11

A szemmozgató izmok erősítése nagyon jót tesz a látásunknak. 

Tekintés - A gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett csak a szemmel a fő tekintési irányokba (jobbra, fölfele, balra, majd lefele) nézés, a szélső helyzetekben pedig a szem pihentetése.

Végezd el naponta naponta. Ára: 1000,-Ft

Videó megrendelése

Kérjük, add meg adataid és a lehető leghamarabb felvesszük veled a kapcsolatot.