Kiknek előnyös ez a felkészülési forma?
Teljesen kezdőknek, vagy azoknak akik régen jártak arctornázni és elfelejtették. Akik szeretnének gyorsan és saját időbeosztásban és tempóban felkészülni, és közös edzésre járni online velünk. Végezheted akár kora reggel, vagy késő este. Bármikor előveheted, újranézheted, megállíthatod.